Vad är hypnoterapi/dynamisk emotionell terapi?
Hypnos är ett fullständigt naturligt tillstånd. Du befinner dig i ett hypnotiskt tillstånd mer eller mindre varje gång du dagdrömmer, är på väg att somna, är uppslukad av en bok eller en god film. Man går helt enkelt in i det man gör så att man glömmer världen runt omkring. Hypnos kan definieras som ett tillstånd av mental avslappning. All hypnos är i själva verket självhypnos och på så sätt är det du som har kontrollen och hypnoterapeuten är endast din guide.
Hypnoterapi är en terapeutisk metod där en terapeut använder hypnos för att skapa en avslappnad och fokuserad mentaltillstånd hos klienten. I detta tillstånd ökar klientens mottaglighet för förslag och positiva förändringar. Genom vägledning och användning av hypnotiska tekniker hjälper hypnoterapeuten klienten att utforska och lösa olika problem, såsom att övervinna rädslor, minska stress eller förändra oönskade beteendemönster.
Hypnoterapi syftar till att använda kraften av det undermedvetna sinnet för att främja positiv förändring och välbefinnande. Det är en trygg och effektiv metod för att arbeta med olika utmaningar och förbättra olika aspekter av livet genom att utnyttja det inre resurser och potential som finns hos varje individ.
Dynamisk emotionell terapi är en utveckling av hypnoterapi där terapeuten fokuserar på en omedveten och undermedveten anknytningsmodell.
