JUST MAGNUS FRISK
Din guide till psykiskt välmående
Välkommen till en resa mot ett liv fyllt av positiv energi och balans. Jag är Magnus Frisk, och mitt livs arbete har kretsat kring människor. År 2017 blev en vändpunkt när jag själv upplevde stress och beslutade mig för att utforska psykiskt välmående. Genom läsning, stöd och egna erfarenheter började jag söka verktyg för att återfå ett positivt liv.
Min resa inkluderade utbildningar som Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och Mindfulness på Sverigehälsan i Malmö. Dessutom har jag genomgått en hypnoterapeututbildning under ledning av Jack Johansson. Sedan 2019 har jag delat med mig av min kunskap och erfarenhet för att stödja andra på deras väg mot välbefinnande.
Det mest värdefulla jag lärt mig är att lärandet aldrig tar slut. Det är en fantastisk upptäckt. Verktygen jag erbjuder är inte bara metoder utan möjligheter att skräddarsy dem efter dina behov, för att göra dem effektiva för just dig.
Varje dag påminner jag mig själv om att vara närvarande och att målet är en resa, inte bara slutdestinationen. Genom att göra detta på mitt eget sätt känner jag hur bördan lättar, och livet blir enklare.
Jag ser fram emot att få guida dig mot ett mer positivt och harmoniskt liv. Ta steget mot förändring och låt mig vara din följeslagare på vägen till ditt bästa jag.
